Begegnung mit heißen Konflikten

Aus dem Repertoire der Kampfkunst Aikido bieten wir Handlungsmöglichkeiten für die
Begegnung mit Handgreiflichkeiten zwischen Schülern und Schülerinnen und Lehrkräften.

Zu Beginn beschäftigen wir uns mit der jeweils eigenen körperlichen Reaktion auf diese Stress
auslösende Situation und üben hierzu Entspannungstechniken ein, die schnell in die innere Ruhe führen. Unter dem Aspekt Achtsamkeit unterstützt die Geistesgegenwart, stellen wir einige Achtsamkeitsübungen für den täglichen Bedarf vor.
Aus der Praxis erläutern wir die Wichtigkeit des Beobachtens und trainieren das Ausweichen von Angriffen sowie das Führen von Haltegriffen. Ziel ist es, durch Gestik eine möglichst schnelle friedliche Lösung zu finden ohne körperlicher Auseinandersetzung.
Wie kommen eingeübte Rituale (z.B. in die Hände klatschen) und Aikido Prinzipien bei Handgreiflichkeiten zum Einsatz ?
Im theoretischen Teil des Seminars erläutern wir ethische und juristische Schwierigkeiten bei aktiv körperlichem „Dazwischengehen“, Fürsorgepflicht, Eigenschutz.

Auf Wunsch geben wir im Abschluss einen kurzen Einblick in systemische Zusammenhänge mittels einer kurzen Aufstellungsarbeit. Kleine Änderungen im Ablauf behalten wir uns vor.