Der Begriff Coaching kommt aus der Welt des Sports.
Der Coach leitet seinen Trainee nicht nur zur Verbesserung ihrer/seiner sportlichen Leistungen an, sondern unterstützt sie/ihn auch in der Persönlichkeitsentwicklung.
Unter dem Begriff Mental – Coaching versteht man die Förderung der Persönlichkeit zur Leistungssteigerung und Entwicklung von Charisma, unabhängig vom körperlichen Training.
Der Coach ist kein Ratgeber, sondern zeigt dem Klienten seine eigenen Kompetenzen auf, die zum zielorientierten Handeln führen.

Was geschieht in einer Coaching-Stunde?

Als Coach unterstütze ich Sie auf ihrem Weg zu ihrem Ziel, mache auf Hindernisse aufmerksam, erarbeite mit Ihnen neue Sichtweisen, weitere Wahlmöglichkeiten in Bezug auf bestehende Gewohnheiten und Erfolgsstrategien. Coaching ist mentales Training.

Für wen ist Coaching?

Für Menschen,
– die gewinnen möchten,
– die ihre Leistung steigern wollen,
– die die nächste Prüfung mit Erfolg bestehen möchten oder
– die gut sein müssen, wenn es darauf ankommt

Wann ist Coaching angebracht?

Bei Ereignissen mit großer Bedeutung z.B.:
– einem entscheidenden Wettkampf oder
– einer Prüfung.

Bei hoher Anforderung z.B.:
– einer Arbeit in der Öffentlichkeit mit Vorbildfunktion,
– einer Führungsposition im Berufsleben,
– einer Null-Fehler-Strategie.

Bei Gegebenheiten mit ungewissem Ausgang, wenn sie Stress verursachen.

Bei Nichtwiederholbarkeit z.B.:
– Bewerbungsgespräch,
– Rede,
– Künstlerauftritt,
– Angst vor negativen Konsequenzen bei Misserfolg.