Budo wird seit vielen Jahrhunderten angewendet. Die positive Wirkung ist inzwischen wissenschaftlich nachgewiesen:
Was sie über Kampfkunst wissen sollten:
Budo heißt wörtlich: den Kampf stoppen. Wer weiß, wo er verletzlich ist, der weiß auch, wie er sich schützen kann. Wer seine Schwächen kennt, kann sich hier stärken. Wer kämpfen kann, braucht den Kampf nicht mehr.
Kampfkunstmeister lehren uns, wie der tägliche Kampf im Berufsleben zu meistern ist, wie Angriffe abgewehrt werden können, ohne Gewalt anzuwenden. Aikido beendet den Teufelskreis der Gewalt. Auch den gegen sich selbst.
In meinen Seminaren steht Sicherheit an erster Stelle. Es finden keine Kämpfe statt, niemand wird verletzt. Weder körperlich noch seelisch. Niemand wird über seine Grenzen gefordert. Die Teilnehmer müssen auch nicht sportlich sein.